今の生活が、未来の髪を決める

毎日、何気なく過ごしている生活。
その積み重ねが、髪に影響することをご存知ですか?

髪は「抜ける毛」と「生える毛」がある

髪は自然と毎日抜け、そしてまた生えてきます。
ただし、身体に負担がかかると、そのバランスが崩れてしまうのです。

たとえば、こんなことが続くと…

  • 睡眠不足
  • 暴飲暴食
  • 目の酷使
  • 長時間のスマホ・PC
  • 過度なストレス
  • 過度な運動

これらが続くと、
☑ 抜ける時期が早まる
☑ 細い髪しか生えてこない
☑ 頭皮のめぐりが悪くなる

☑ 頭皮環境が悪くなる

気づいたときには、
「髪が細くなってきた」「抜け毛が増えた」と感じるようになるのです。

気づいた瞬間が、分かれ道

その時にあなたがどう思うか。

「まだ大丈夫」と見過ごすか、
「これはサインだ」と行動に移すかで、
未来の髪の状態は大きく変わります。

本来の髪に戻るまで、どれだけの時間がかかる?

「髪が気になり始めてから今日まで」と言われています

ですが、「気になり始めたとき」というのは曖昧

気づかないうちに変化は起こっています

髪の変化には、気づきにくいからこそ、
早く気づいて、早くケアすることが大切なんです。

自分にやさしくすることは、髪の健康にもつながる

髪を大切にするということは、
自分自身の体や心を大切にすることにもつながります。

バランスの取れた生活を意識し、
髪や身体が「元気な状態」を保てるようにしていきましょう。

calmでは

あなたの髪の変化にいち早く気づき、
生活習慣や心の状態まで含めた根本的なケアをサポートしています。

マイクロスコープによる頭皮チェックや、
東洋医学の視点も取り入れたカウンセリングで、
「未来の髪を守るための、今」に寄り添っています。

未来の髪を、今から育てる。

今のあなたが、未来のあなたの髪をつくっています。
今日からできる一歩を、ぜひご一緒に🌿

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