今の生活が、未来の髪を決める
毎日、何気なく過ごしている生活。
その積み重ねが、髪に影響することをご存知ですか?
髪は「抜ける毛」と「生える毛」がある
髪は自然と毎日抜け、そしてまた生えてきます。
ただし、身体に負担がかかると、そのバランスが崩れてしまうのです。
たとえば、こんなことが続くと…
- 睡眠不足
- 暴飲暴食
- 目の酷使
- 長時間のスマホ・PC
- 過度なストレス
- 過度な運動
これらが続くと、
☑ 抜ける時期が早まる
☑ 細い髪しか生えてこない
☑ 頭皮のめぐりが悪くなる
☑ 頭皮環境が悪くなる
気づいたときには、
「髪が細くなってきた」「抜け毛が増えた」と感じるようになるのです。
気づいた瞬間が、分かれ道
その時にあなたがどう思うか。
「まだ大丈夫」と見過ごすか、
「これはサインだ」と行動に移すかで、
未来の髪の状態は大きく変わります。
本来の髪に戻るまで、どれだけの時間がかかる?
「髪が気になり始めてから今日まで」と言われています
ですが、「気になり始めたとき」というのは曖昧
気づかないうちに変化は起こっています
髪の変化には、気づきにくいからこそ、
早く気づいて、早くケアすることが大切なんです。
自分にやさしくすることは、髪の健康にもつながる
髪を大切にするということは、
自分自身の体や心を大切にすることにもつながります。
バランスの取れた生活を意識し、
髪や身体が「元気な状態」を保てるようにしていきましょう。
calmでは
あなたの髪の変化にいち早く気づき、
生活習慣や心の状態まで含めた根本的なケアをサポートしています。
マイクロスコープによる頭皮チェックや、
東洋医学の視点も取り入れたカウンセリングで、
「未来の髪を守るための、今」に寄り添っています。
未来の髪を、今から育てる。
今のあなたが、未来のあなたの髪をつくっています。
今日からできる一歩を、ぜひご一緒に🌿

