抜け毛は、過去の毛
抜け毛は、過去の毛
私たちの髪は、今日いきなり抜けるわけではありません。
今、抜けている髪は「数年前に生まれた毛」――髪には寿命があります。寿命を全うした髪が、毎日少しずつ抜けています。つまり、髪は毎日生まれる髪の毛と抜ける髪の毛、伸び続ける髪の毛と成長が終わった髪の毛が存在し、一定の量を保っているのです。
ですが、そのときの生活習慣により、生えてくる髪の太さが変わります…
- 睡眠不足、睡眠の質が悪い
- 栄養バランスが偏っていた
- ストレスが溜まっていた
- 身体が冷えていた
- ずっと同じ姿勢でいた
- 運動不足
- 頭の疲れ（脳の疲れ）
このような日々の連続が、じわじわと頭皮や毛根に影響し、
「抜け毛」として現れています。
「今」のケアは、「未来の髪」を育てる時間
だからこそ、大切なのは――
今、どんな生活をしているか。
今、どんなケアをしているか。
今、自分をどれだけ大切にしているか。
たとえば、こんな日々が続いたとしたら…
- よく眠れるようになった
- 食事に気をつけ始めた
- 頭皮をやさしく整えている
- 深呼吸して、ふっと力が抜ける瞬間が増えた
- 身体を動かし始めた
- 無理せず、ほどほどにするようになった
そうすると、頭皮の血流やホルモンバランスも整い、
「新しく生えてくる髪」に変化が現れます。
抜け毛に不安を感じたら…
抜け毛は、過去の自分からのメッセージ。
でも、同時に「これからの髪は変えられるよ」という合図でもあります。
今できることは、未来の自分のために、
少しずつ生活や頭皮環境を整えること。
髪も、心も、カラダも、
焦らず、ゆっくり、でも確実に変わっていきます。
calmでは「今」と向き合うケアを大切にしています
抜け毛に悩む方の多くが、
「このケアで本当に変わるの？」と不安を抱えて来店されます。
でも、数ヶ月後には、「髪がふんわりしてきた」「抜け毛が減ってきた」と
ご自身でその変化に気づかれます。
未来の髪は、今つくる。
そのお手伝いを、私たちが丁寧にサポートしていきます。
